皆さん、こんにちは！「社会人先生」です。今日も楽しく歴史を学んでいきましょう。
「仏教って漢字ばかりで難しそう……」 「法然？ 親鸞？ 似たような名前が多くて覚えられない！」 そんな風に思っていませんか？
実は、鎌倉時代に誕生した新しい仏教は、当時の人々にとっても「とにかくシンプルで実行しやすい」のが最大の特徴だったんです。
それまでの仏教が「エリート（貴族）のための難しいお勉強」だったのに対し、鎌倉仏教は「お腹を空かせた農民や、命がけで戦う武士」のためのものでした。 今回は、テストに出る６つの宗派を、どこよりもわかりやすく、そして一発で覚えられるコツと一緒に解説します！
1. 念仏系（浄土３兄弟）：唱えるだけでOK！
まずは「南無阿弥陀仏（なむあみだぶつ）」と唱えるグループです。
- 浄土宗（法然）： 「一心に念仏を唱えれば、誰でも平等に極楽浄土へ行ける！」と説きました。超シンプル。
- 浄土真宗（親鸞）： 法然の弟子。「悪人正機（あくにんしょうき）」が有名。「自分の力ではどうしようもない罪深い人間（悪人）こそ、阿弥陀様は救いたいと思っているんだ」という考えで、農民に大人気。
- 時宗（一遍）： 念仏を唱えながら踊る「踊念仏（おどりねんぶつ）」を始め、お札を配りながら全国を歩きました。
2. 叫ぶ系（日蓮宗）：パワー全開！
- 日蓮宗（日蓮）： 「南無妙法蓮華経（なむみょうほうれんげきょう）」という言葉（お経のタイトル）を唱えれば、国も人も救われると説きました。幕府を厳しく批判したため、何度もピンチになりますが、強い信念で武士や商人の心を掴みました。
3. 座る系（禅宗２つ）：自分の力で道を切り開け！
最後は、自分の力で「悟り」を開く「座禅（ざぜん）」のグループ。武士に大流行しました。
- 臨済宗（栄西）： 座禅中に先生から「クイズ（公案）」を出されるのが特徴。幕府に守られ、お茶を飲む習慣（喫茶）も伝えました。
- 曹洞宗（道元）： 「只管打坐（しかんたざ）」。余計なことは考えず、ひたすら壁に向かって座る修行を大切にしました。
4. 【決定版】鎌倉仏教まとめ一覧表
これさえスマホに保存しておけば、テスト対策はバッチリです！
| 宗派 | 開祖（始めた人） | やり方・キーワード | 広まった相手 |
|---|---|---|---|
| 浄土宗 | 法然 | 念仏（南無阿弥陀仏） | 貴族から庶民 |
| 浄土真宗 | 親鸞 | 悪人正機、絶対他力 | 農民 |
| 時宗 | 一遍 | 踊念仏 | 庶民 |
| 日蓮宗 | 日蓮 | 題目（南無妙法蓮華経） | 武士、都市の商人 |
| 臨済宗 | 栄西 | 座禅（公案クイズ） | 鎌倉幕府（武士） |
| 曹洞宗 | 道元 | 只管打坐（ひたすら座る） | 地方の武士 |
5. なぜ新しい仏教がこれほど広まったのか？
当時の日本は、源平の合戦や飢饉（ききん）などで、いつ死んでもおかしくない不安な時代でした。
それまでの仏教は、厳しい修行や難しい学問が必要でしたが、鎌倉仏教は「○○するだけ！」という非常に実行しやすい教えだったため、心に余裕がない多くの人々の魂を掴んだのです。
6. 武士に「座禅」が流行った意外な理由
武士は常に命のやり取りをしています。死への恐怖に打ち勝ち、心を落ち着かせるために、自分の力で精神を鍛える禅宗（臨済宗・曹洞宗）がライフスタイルにぴったりハマったんですね。
7. 基礎用語の確認！一問一答（テストに出るよ！）
【問1】 念仏を唱えれば誰でも極楽浄土に行けると説き、浄土宗を開いたのは誰ですか？
【問2】 「悪人こそが救われる（悪人正機）」と説き、浄土真宗を広めたのは誰ですか？
【問3】 踊りながら念仏を唱える「踊念仏」を全国に広めた、時宗の開祖は誰ですか？
【問4】 「南無妙法蓮華経」と唱え、幕府を批判して新しい国づくりを目指した人物は誰ですか？
【問5】 鎌倉幕府と結びつき、お茶を飲む習慣を伝えた臨済宗の開祖は誰ですか？
【問6】 「只管打坐（ひたすら座る）」を重視し、曹洞宗を開いたのは誰ですか？
8. 一問一答・答え
【問1】 法然
【問2】 親鸞
【問3】 一遍
【問4】 日蓮
【問5】 栄西
【問6】 道元
9. 入試・定期テストに出やすい記述問題と答え
【問題】 鎌倉時代に新しく誕生した仏教が、農民や武士などの多くの人々に急速に広まったのはなぜですか。その教えの特徴に触れて説明しなさい。
10. まとめ
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